blog

Не могу тебя забыть

Развод. Неразделенная любовь. Разбитое сердце. Отношения с женатым. Соперница, уводящая любимого. Смерть близкого. Измена. Предательство. Разрыв. Горе.

Каждый, кто переживал что-то из вышеперечисленного, знает, насколько болезненнен этот опыт. Жизнь после такого события меняется очень значительно. Разрушены надежды на будущее. Потеряны или украдены возможности. Уязвлена гордость.Эмоциональное состояние, отношение к себе и миру, вера в добро и справедливость, вера в будущее и в себя, физическое здоровье – все это претерпевает сильнейший стресс. Что-то может пошатнуться, что-то дать трещину, в чем-то может появиться пробоина, а что-то может быть и вовсе утеряно.

Человек, который справился со стрессовой ситуацией, через определенный промежуток времени возвращается к прежнему жизнерадостному и оптимистичному состоянию. Однако, довольно часто такие ситуации оставляют глубокий след, или травму, в сердце женщины или мужчины, и хотя время идет, оно не лечит и не облегчает боль. А если и до травмы человек особо жизнерадостным не был, то риск «зависнуть» в нехорошем месте еще выше. Тогда можно говорить о риске депрессивного расстройства.

Намного чаще, даже можно сказать, типично, происходит так, что время боль такого переживания залечивает, но не до конца. Какой-то заряд или клубок болезненных переживаний вытесняется из сознания чтобы «не мешал жить», и вроде бы, отходит и забывается, но тем не менее, продолжает жить какой-то своей, таинственной жизнью в бессознательном. Человек приспосабливается к жизни, работает, продуктивно живет, но какие-то события или образы неожиданно могут всколыхнуть в ней большую боль. Если эти стимулы известны, происходит избегание столкновения с ними под любым предлогом, например, отказ присутствовать на свадьбах. Либо женщина/мужчина принимает решение больше никогда не вступать в отношения и не открывать сердце, что обедняет жизнь. Либо сознательно он/она вроде и хочет завести новые отношения, но все как-то не складывается, не получается.

Все это является симптомами незавершенных отношений.

Что мы будем делать на тренинге?

Если Вы устали жить в подавленном состоянии и хотите «проехать» отношения с каким-то человеком в своей жизни, приглашаем Вас поучаствовать в тренинге-интенсиве на эту тему. Обычно в такой ситуации происходит конфликт сердца и ума, то есть эмоциональной и рациональной составляющих человека. Их необходимо гармонизировать и восстановить позитивные жизненные установки.

Боль от разбитого сердца – следствие ожидания, что всё, что нужно для счастья – это найти нужного человека, и остаться с ним навсегда. И если этот человек не остается с нами, то это потому, что Вселенная к нам жестока и несправедлива. Это точка зрения, ведущая к страданию. Как правило, мы горюем, сожалеем, виним себя, перебираем в памяти счастливые моменты. Чувствуем жалость к себе, несправедливость судьбы, обиду на противоположный пол, своё одиночество и печаль, обделённость счастьем. И все эти чувства – бездонны. В них можно зависнуть на годы, и они не поменяются.

Психология предлагает в таких ситуациях альтернативный подход. Отношения – это что-то, чему нам в этой жизни нужно учиться. Женщинам – учиться тому, как обращаться с мужчинами, а так же – как обращаться с собой, с собственными чувствами. Как оберегать себя от травм, отказываться от путей, ведущих в тупик. Постичь всё это можно только через собственный опыт, который нужно переработать и превратить в зрелость, в знание, и мудрость. И когда это происходит, боль отступает, и воспоминания перестают тревожить. И открывается пространство для движения вперёд.

Мы будем использовать интересные творческие техники для активизации и трансформации наших состояний и отношения к ним. Эффект облегчения наступает за счет выявления и принятия жизненного урока, который скрыт в каждой ситуации потери. Синдром незавершенных отношений возникает тогда, когда человек отказывается видеть или усваивать этот урок.

Тренинг включает в себя ритуалы и процессы, способствующие воздействию на бессознательное. Будут задействованы методы психодрамы, когнитивные техники, арт-терапевтические упражнения. Малый состав группы гарантирует персональное внимание и проработку запроса каждого участника.

Что взять с собой:

  • Альбом для рисования
  • Еду, чтобы перекусить

Количество участников:

До 4 человек

Длительность тренинга:

10 акад. часов

Формат:

Воскресение, с 12.00 до 19.00, 1 час перерыв

Стоимость:

60 рублей


Комментарии

  • Екатерина

    После тренинга пришло ощущение лёгкости, освобождения. Осознание своих страхов и понимание, как с ними бороться. Появилось желание идти дальше. Спасибо!

    Посмотреть оригинал отзыва
  • Мария

    Ухожу с надеждой и с целью стать гармоничной с собой. Уделять время на самопознание и саморазвитие. Больше нет злобы и грусти. Я довольна )

    Посмотреть оригинал отзыва
  • Дина

    Спасибо за проведенный тренинг. Ухожу с мыслями больше любить и заботиться о своем внутреннем ребенке, чтобы не кто-то во снах напоминал об этом из прошлой жизни, а самой быть у себя на первом месте. Уделять больше внимания мужу и выстраивать в ним доверительные душевные отношения.

  • Юлия

    Хочу отметить результативность тренинга. Надежда помогла выявить глубокие тенденции, являющиеся корнем, сутью прошлых отношений, за которые происходило держание и которые было трудно отпустить и забыть. Произошло несколько осознаний, помогающих изменить отношение к прошлым отношениям и отпустить их. Также, получить ресурс к новым, здоровым отношениям. Надежда невероятно много делится собой, своим вниманием, любовью и бесконечным терпением.

  • Людмила

    Огромное спасибо Надежде за тренинг «О незавершенных отношениях», который позволил заглянуть вглубь вопроса: » А те ли вообще были отношения, чтобы так мучить себя и переживать?», «Какое будущее они вообще могли бы иметь?» Появилось огромное желание двигаться вперед, ничего не пугаясь. Всё будет прекрасно. Просто это был не Ваш мужчина….

  • Виктория

    Тренинг очень понравился. Надежда — отличный специалист, а также внимательный, добрый, желающий помочь небезразличный человек. Спасибо Вам.

  • Катерина

    Тренинг помог лучше понять, почему мне так сложно отпустить человека, которого я любила, поверить, что это возможно. Спасибо Надежде за проницательность, сопереживание, поддержку и профессионализм.

  • Ольга

    Спасибо за тренинг. Очень познавательно было открыть себя с помощью специалиста. Посмотрела как бы со стороны на себя и свои проблемы. Увидела пути их решения. Такой опыт очень полезен для развития личности.

  • Настасья

    Спасибо за использованные техники, все помогли что-то понять. Спасибо за поддержку Надежде и участницам :-) Атмосфера очень располагающая к тому, чтобы делиться самыми сильными переживаниями.Ощущение проработанной и закрытой темы. Большое желание и энергия появились, чтобы делать что-то для себя, меняться к лучшему.

Оставить свой комментарий